„D Wäut isch äs Chirschi, wo schrumpft und schrumpft u immer chliner wird.“
(Züri West)

Ein Satz, der mich diesen Sommer besonders begleitet hat. Denn am 4. August hat es mich mit dem Bike auf die Nase gehauen. Resultat: Bruch des rechten Schulterdachs. Mit 57 Jahren 🤕🤬

Und jetzt?

Wer sich selbst nicht steuern kann, wird gesteuert – vom Termindruck, von äusseren Erwartungen, von alten Mustern oder schlicht vom eigenen Nervensystem. Selbstregulation ist keine Theorie aus dem Coachingseminar. Sie entscheidet im Alltag darüber, ob du präsent bleibst – oder nur noch funktionierst.

Wir leben im Informationszeitalter – und ertrinken im Dauerrauschen. Die wahren Herausforderungen sind nicht fehlende Daten, sondern fehlende Filter. Wer alles aufnimmt, verliert den Fokus. Wer auswählt, gewinnt Klarheit. Abgrenzung ist Selbstführung.

Das Eisenhower-Prinzip hat Ordnung versprochen. Vier Felder. Zwei Achsen. Ein Plan.
Doch was auf dem Papier logisch klingt, löst im echten Leben oft keine Klarheit – sondern Komplexität aus.

Schaffensfreude ist kein Luxus und keine Laune. Schaffensfreude ist kein Bonus für Idealisten. Sie ist das, was Arbeit wieder lebendig macht: sinnvoll, wirksam und echt. Wer bei der Arbeit nur noch „besetzt“ ist, funktioniert – aber lebt nicht. Bist du noch bei dir – oder längst nur noch dabei?