Selbstregulation - souverän bleiben

Wer sich selbst nicht steuern kann, wird gesteuert – vom Termindruck, von äusseren Erwartungen, von alten Mustern oder schlicht vom eigenen Nervensystem. Selbstregulation ist keine Theorie aus dem Coachingseminar. Sie entscheidet im Alltag darüber, ob du präsent bleibst – oder nur noch funktionierst.